摘要：床墊太軟，無法給脊柱提供良好的支持，人躺在上面就會「陷進去」。不管什么睡姿，都會使脊柱的一側呈過于彎曲狀態，部分肌肉會受到長時間的牽拉，容易造成腰背部肌肉勞損，引發腰痛不適，甚至脊椎的不良彎曲。

「你睡的床，是偏軟還是偏硬呢？」

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